本日の介護ブログ『ストレス』③

本日の介護ブログ『ストレス』③

ストレスを溜めないために
★まあいいか・・・と受け流す気持ち
★人は人、自分は自分とマイペースを保つ
★人生全て思い通りになるわけじゃないと割り切る
★他人を自分を比べない
★全ては経験だと思う
★自分の時間(趣味)を持つ
★失敗を他人のせいにしない

等々気持ちを変えていうことが大切です。

介護現場においての失敗やミスはつきもの!

注意や指導は真剣に聞くのは当然ですが、いつまでも過ぎたことをクヨクヨ悩むのではなく、失敗を経験とし、これからもっと良くなるための気づきと学びに変えていくことが大切なんです。

そして注意や指導をされた時『怒られた・・・』というマイナスな思考から『教えてもらった』というようなプラスの姿勢で受け入れることができたら落ち込みから頑張ろう!!という気持ちに変わってくるはずです!