本日の介護ブログ『おしゃれ』

本日の介護ブログ『おしゃれ』

『おしゃれ』や身だしなみは脳にとても良い刺激を与えます。

★好きな服を着る

★髪の毛をセットする

★お化粧をする

★爪を整える

ドキドキしたりワクワクしたり、笑顔になれるおしゃれは脳に幸せホルモンドーパミンを増やします。

おしゃれや身だしなみをすることで認知症の予防や緩和に繫がることを意識した生活に心がけましょう。